Kokospalmen sind ein Sinnbild für paradiesische Zustände. Darunter erstrecken sich weiße Sandstrände, soweit das Auge reicht, darüber der endlose Himmel. Aber das wirklich Spannende sind die Inhaltsstoffe der Kokosnuss: Fettsäuren, Laurinsäure …
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Essen & Trinken
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Hier stellen wir Dir 50 Tipps vor, wofür Du Kokosnussöl verwenden kannst: Für die Küche, gegen Zecken, als Creme zur Hautpflege und Haarpflege und zur schnelleren Heilung. Kokosöl schmeckt gut, enthält …
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Essen & Trinken
Vegan – vegetarisch: Was ist der Unterschied und was gibt es noch?
von Lieselotte Wevervon Lieselotte WeverImmer häufiger fallen in Diskussionen die beiden Begriffe „vegan“ und „vegetarisch“. Kennst Du den Unterschied? Möchtest Du in Zukunft bei veganen und vegetarischen Themen besser mitreden können? Lies unseren Artikel! …
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Jedes Kind weiß, dass in Zitronen viel Vitamin C steckt und Vitamin A aus Karotten, gute Augen macht. Aber welche Vitamine stecken in den anderen Lebensmitteln, die wir täglich zu …
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Essen & Trinken
Gesund essen und abnehmen – Diese Tipps helfen Dir
von Lieselotte Wevervon Lieselotte WeverGesund essen und dabei abnehmen: Kann das überhaupt klappen? Gerade Dickmacher wie Zucker und Fett machen doch vieles so lecker. Bedeutet gesundes Essen nicht Verzicht und macht keinen Spaß? Wir …
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Mocca, Cappuccino, Milchkaffee: Es gibt unzählige Kaffeespezialitäten und noch mehr Arten, welches Werkzeug man dazu benutzt. Von den ersten Menschen, die Kaffeebohnen geröstet, zerkleinert und mit heißem Wasser übergossen getrunken …
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Essen & Trinken
Gesund abnehmen: Was darf ich essen? Worauf muss ich achten?
von Philipp Sengevon Philipp SengeWenn Du „abnehmen“ hörst, denkst Du zuerst an Diäten, Kalorienzählen, Jo-Jo-Effekt und Heißhungerattacken? Das muss nicht sein. Bei vielen Abnehm-Versprechen und Wunder-Diäten solltest Du sogar vorsichtig sein. Sie können Dir …
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Ernährungstrends: Von Paleo bis High Carb
von Philipp Sengevon Philipp SengeVegan, Rohkost, Paleo, Clean Eating oder High Carb – immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für einen individuellen Ernährungsstil. Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Für viele Menschen stehen gesundheitliche Aspekte im …
Essen & Trinken
Ernährungsformen – welche gibt es?
von Lieselotte Wever
geschrieben von Lieselotte Wever