Liebe und Familie › Ratgeber zu Flirt, Beziehung und Familie

Im Interview: YouTuberin Jasmine alias littlebeautyguru

Jasmine ist die Betreiberin des YouTube-Channels littlebeautyguru. In ihren Videos berichtet sie über Make-up, gibt Schminktipps, empfiehlt Produkte oder nimmt ihre Zuschauerinnen auch schon einmal mit zum Shoppen. Dabei geht es ihr keineswegs darum, gängige Schönheitsideale zu bedienen. Was ihr... weiterlesen

Freiwillige Feuerwehr

Interview – Freiwillige Feuerwehr: So arbeiten die ehrenamtlichen Lebensretter

Was tun, wenn’s brennt? Natürlich die Feuerwehr rufen! Was kaum jemand weiß: Eine Berufsfeuerwehr existiert nur in rund 100 deutschen Städten. Häufig rückt daher die Freiwillige Feuerwehr zu Einsätzen aus. Doch was unterscheidet die Freiwillige Feuerwehr von der Berufsfeuerwehr und... weiterlesen

Mietwohnungen mit Balkon

Warum Vermieter eine Mietausfallversicherung haben sollten

Bist Du Vermieter? Egal, ob Du gleich mehrere Häuser mit vielen Wohnungen vermietest oder nur ein Haus oder eine Wohnung für ein zusätzliches Einkommen vermietest: Eine Mietausfallversicherung solltest Du unbedingt haben. Um was es dabei im Einzelnen geht, erfährst Du... weiterlesen

Gartenteich mit Seerosen und einem Frosch auf einem Seerosenblatt

Gartenteich anlegen, gestalten und pflegen

Wasser spielt in jedem Garten eine wichtige Rolle. Ohne Wasser wachsen keine Pflanzen. Was liegt da näher, als dieses wichtige Element in den Garten zu integrieren? Am besten gelingt das in Form eines Gartenteiches. Bevor Du aber zum Spaten greifst... weiterlesen

schwules Paar verliebt am Frühstückstisch

Papa liebt jetzt einen Mann

Wenn Papa damit herausrückt, dass er sich in einen Mann verliebt hat, trifft das seine Familie meistens mehr, als wenn seine neue Liebe eine Frau wäre. Seine Ehefrau ist fassungslos, seine Kinder verunsichert. Wie konnte das passieren? Wie geht es... weiterlesen

Lesbisches Parr mit Tochter am Strand

Mama liebt jetzt eine Frau

Mama hat sich verliebt, aber nicht in einen Mann, sondern in eine Frau. Darauf reagieren Kinder unterschiedlich. Alter, Persönlichkeit, familiäres Umfeld, eigene Freunde und viele weitere Aspekte sind maßgeblich daran beteiligt, wie Kinder damit umgehen, dass ihre Mutter jetzt eine... weiterlesen

Mann stutzt seinen Bart mit einer Schere

Die 10 besten Bartpflegemittel

Die Zahl der Bartträger wächst aktuell wieder. Völlig aus der Mode waren Bärte ohnehin nie. Wenn Du Deinen Bartstil gefunden hast, solltest Du darüber eines nicht vergessen: die Pflege Deines Bartes. Wer küsst schon gerne Gestrüpp? Was Bartpflege alles umfasst,... weiterlesen

Schwangere Frau im Schneidersitz auf einem Kornfeld

Letzte Schwangerschaftswochen: Das solltest Du jetzt vorbereiten

Mit der Geburt Deines Kindes endet Deine Schwangerschaft. Vor allem aber ist die Geburt der Beginn Deiner Zeit als Mutter und Deines Partners als Vater. Das bedeutet für Euch, dass eine völlig neue Lebensphase beginnt, in der es gerade am... weiterlesen

Du würdest Dich heute gerne irgendwo verstecken? Ein Bad Hair Day ist kein Grund, um zu verzweifeln. Wir zeigen Dir, wie Du das in den Griff bekommst

10 Tipps, wie Du Deinen Bad Hair Day überstehst

Was tun? Die Haare wollen einfach nicht sitzen. Zum Haarewaschen oder für einen Friseurbesuch fehlt gerade die Zeit. Kein Grund zur Verzweiflung: Lies unsere 10 Tipps für einen Bad Hair Day, und Du bekommst Deine Haare in den Griff. Eiskalt... weiterlesen

Mann muss dringend aufs Klo und verkneift es sich

Was hilft gegen Blasenschwäche?

Über vieles sprechen Menschen heute offen, was noch vor wenigen Jahrzehnten unaussprechlich gewesen wäre. Ein weit verbreitetes Leiden jedoch, die Blasenschwäche, mögen davon Betroffene häufig nicht einmal mit ihrem Arzt erörtern. Eher nehmen sie eine zunehmende Einschränkung ihrer Lebensqualität in... weiterlesen

Mutter hebt ihre Tochter hoch samt Schulranzen

Schulbeginn: Einschulung mit welchem Alter?

Die Einschulung ist ein wichtiges Ereignis für ein Kind. Noch mehr als Kinder bewegt das Thema Schulbeginn meistens die Eltern. Und das oft schon lange im Voraus. Es gibt viel zu planen, zu organisieren und zu beachten. Neben der Frage... weiterlesen

Frau sitzt im Schneidersitz auf dem Bett und hält sich eine Wärmflasche auf den Bauch

Was hilft gegen Blasenentzündung?

Dauernd zur Toilette zu müssen ist bereits verdächtig, Brennen oder sogar Schmerzen beim Wasserlassen erhärten den Verdacht auf eine Blasenentzündung. Was hilft gegen eine Blasenentzündung? Kann man einer Blasenentzündung vorbeugen? Hier erfährst Du Wissenswertes über das äußerst lästige Übel. Was... weiterlesen

Junger Mann beim Training mit Hanteln im Liegestütz

Fitnessraum für Zuhause: Diese 10 Geräte musst Du haben.

Du hast kein Fitnessstudio in der Nähe oder möchtest lieber in Ruhe Zuhause trainieren? Dann solltest Du Dir einen eigenen Fitnessraum einrichten. Wie das geht und was es Dich kostet, erfährst Du in diesem Artikel. Welche Vorteile hat das Training... weiterlesen

Glücksfeder in Terrakotta-Topf auf einer Bank im Wintergarten

Zimmerpflanzen kaufen: 6 beliebte Zimmerpflanzen, die Du bei Amazon bestellen kannst

Egal, ob Kaktus, Orchidee oder Gummibaum – mit Zimmerpflanzen verschönerst Du Deine Wohnung. Gleichzeitig verbessern sie das Raumklima und sorgen für eine angenehme Wohnatmosphäre. Einige Pflanzen reinigen sogar die Luft. Das Angebot für Zimmerpflanzen ist riesig. Da fällt die Wahl... weiterlesen

Schwangere Frau auf einem Fels in der Brandung

Rund und glücklich: Schwangerschaftslexikon von A bis Z

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase in Deinem Leben. Für werdende Väter und vor allem natürlich die werdenden Mütter ist sie ebenso spannend wie faszinierend. All die neuen Erfahrungen und Entwicklungen bringen aber Ungewissheit mit sich und werfen viele... weiterlesen

Schildkröte krabbelt auf Moos herum

Wie bringe ich meine Schildkröte in den Winterschlaf?

Frischgebackene Schildkrötenhalter plagt oft die Sorge, wie sie ihr Tier gut durch den Winterschlaf bringen. Zögerst Du die geplante Anschaffung einer Schildkröte hinaus, weil Du an ihre alljährliche Winterruhe denkst? Hier erfährst Du, worauf es beim Überwintern von Landschildkröten ankommt.... weiterlesen

LARP

Erwecke die Kriegerin: Frauen im LARP – Interview mit Sonja von den Bracar Keltoi

LARP – Live Action Role Play war einst ein Nischen-Hobby. Heute ziehen die großen LARP-Events mehrere tausend Besucher an. Darunter auch viele Frauen. Wir haben mit Sonja alias „Skaun“ vom Klan der Bracar Keltoi über die Faszination der Fantasy-Rollenspiele gesprochen... weiterlesen

Strand mit Frau

Das beste Training für Bauch, Beine und Po.

Egal ob Männlein oder Weiblein: Ein knackiger Po und straffe Beine sind für beide Geschlechter erstrebenswert. Aus dem Dschungel der Fitnesskurse, Übungen und Ernährungspläne haben wir Dir das wirksamste Training zusammengestellt und geben Dir natürlich auch Tipps für Deine Ernährung.... weiterlesen

frisch vermähltes Paar nach der Kirche von Leuten umringt

Welcher Duft zur Hochzeit? Tipps für den Bräutigam

Am eigenen Hochzeitstag soll alles perfekt sein. Unter den Planungen nimmt bei den Brautleuten das Hochzeitsoutfit einen hohen Stellenwert ein. Gar nicht so leicht zu beantworten ist die Frage nach einem geeigneten Duft für den Bräutigam. Ein Hochzeitsparfum für den... weiterlesen

gesunde Brotzeitbox und Apfel bei der Arbeit

Erkältung, Übelkeit und Stress: So schützt Ihr Euch im Büro vor Erkrankungen

Durchschnittlich 19 Tage pro Jahr fehlen die Deutschen im Büro. Häufig sind kleinere Erkrankungen wie Schnupfen, Reizhusten oder Übelkeit der Grund. Aber auch chronische Rückenschmerzen oder psychische Probleme führen zu Krankmeldungen. Wir zeigen Euch, wie Ihr trotz Bürostress fit und... weiterlesen

jung Frau mit Erkältung, dickem Schal um den Hals, liegt auf dem Sofa mit einer Tasse Tee

Krankmeldung bei der Arbeit: Was muss ich beachten?

Übelkeit, Grippe oder Rückenschmerzen. Im Laufe des Berufslebens wird wohl jeder von uns mehr oder weniger häufig krank. Spätestens nach drei Tagen heißt es dann: Ab zum Arzt. Der sogenannte gelbe Schein beweist dem Arbeitgeber, dass wir wirklich krank sind... weiterlesen

Mann steht mit nackten Füßen zwischen Magazinen

Gegen Schweißfüße: So vermeidest Du stinkende Füße.

Gerade im Sommer umweht uns häufig ein fieser Geruch nach altem Käse. Leider ist es kein erlesener Gouda oder Harzer Roller, der da so penetrant stinkt. Ob in der Bahn, im Büro oder im Auto: Schweißfüße können zu einer echten... weiterlesen

Frau steht mit ausgebreiteten Armen vor grüner Landschaft

Gegen Winkeärmchen: So wirst Du Fettpolster an den Armen los.

Mit den Jahren wird die Haut am Körper schlaffer. Besonders die Arme sind hiervon betroffen. Frauen leiden dann häufig unter den sogenannten „Winkeärmchen“. Wir zeigen Dir, wie Du diese typische Problemzone bekämpfst und wieder straffe Arme bekommst. Wie entstehen Winkeärmchen?... weiterlesen

ein Teller Spaghetti mit Kräutern und Garnelen

Pescetarier: Alles über die vegetarische Ernährung mit Fisch.

Massentierhaltung, Antibiotika im Fleisch oder schlechte Blutwerte: Es gibt viele Gründe, Vegetarier zu werden. Doch ist eine Ernährung, die auf Obst, Gemüse und Getreide basiert nicht furchtbar langweilig und einseitig? Wer diese Frage bejaht, sollte es mit einer pescetarischen Ernährung... weiterlesen

Aktenvernichter auf Papierschnipseln

Aktenvernichter kaufen: Die 10 besten Aktenvernichter

In Büros zählen sie schon lange zum regulären Inventar. Zunehmend lernen auch Privatpersonen ihre Vorzüge schätzen. Die Rede ist von Aktenvernichtern. Doch was müssen sie alles können? Worauf musst Du bei Aktenvernichtern achten? Hier erfährst Du es. Welche Aufgaben hat... weiterlesen

Mann mit nacktem Oberkörper und Sixpack mit Gewichtsstange in Händen

KERNWERK: Interview mit den Gründern des neuen Functional Trainings

Du möchtest ein Training, das perfekt auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasst ist? Dann solltest Du es mit KERNWERK probieren. Wie das neue Functional Training funktioniert und warum gerade Anfänger profitieren, verraten uns die Gründer im großen „Liebe & Familie“-Interview. KERNWERK... weiterlesen

Frau mit Katze im Arm

Katzen sind besser als Hunde – 7 Gründe

Welche sind bessere Haustiere: Katzen oder Hunde? „Beide gleich gut“, ist jedenfalls eine seltene Antwort darauf. Welche Fraktion überwiegt: Hundeliebhaber oder Katzenverehrer? Schwer zu sagen, doch Katzen sind auf dem Vormarsch. Kein Wunder, denn 7 Gründe erklären, dass Katzen besser... weiterlesen

kleines Mädchen auf einer Wiese mit Ihrem Hund im Arm

Hunde sind besser als Katzen – 7 Gründe

Sind Hunde besser als Katzen, oder ist es doch umgekehrt? „Sowohl … als auch“ scheint es jedenfalls nicht zu geben beim Vergleich, welche Tierart von beiden die bessere ist. Gibt es überhaupt eine Antwort darauf? Hier kommen 7 Gründe, die... weiterlesen

verschiedene Feuerlöscher in einer Reihe zur Ansicht

Brandbekämpfung: Feuerlöscher für Haushalt und Auto.

„Habe ich den Herd ausgeschaltet?“ Durchschnittlich 200.000 Brände entstehen jedes Jahr in Deutschland. Viele davon zerstören Häuser, Wohnungen und Autos. Wer seine Familie und sich effektiv schützen möchte, sollte einen Feuerlöscher zu Hand haben. Doch welche Modelle gibt es, was... weiterlesen

Baby wird frisch gewickelt

Stoffwindeln oder Einwegwindeln: Was ist besser?

Bis Dein Kind trocken ist, braucht es in den ersten Lebensjahren Windeln. Aber welche Windeln sind die besten? Bei dieser Frage haben Eltern wie so oft die Qual der Wahl. Sollen sie Stoffwindeln nehmen oder Wegwerfwindeln? Diese Frage lässt sich... weiterlesen

junges Paar trinkt aus Mineralwasserflaschen

Wie gut ist unser Trinkwasser?

„An Mineralwasser reicht Leitungswasser nicht heran.“ Diese Auffassung teilen offenbar viele Menschen. Ein Beleg dafür sind die zahlreichen mit Mineralwasserkisten vollgepackten Einkaufswägen im Supermarkt und Kofferräumen der Autos. Was ist dran an der Behauptung? Rechtfertigt sie wirklich das Schleppen der... weiterlesen

Schönes Holzhaus direkt am Fluss mit zwei Mountainbikern

Glamping: Das ist der neue Urlaubstrend.

Urlaub in der Natur ist etwas Feines. Es sei denn, Mückenschwärme, feuchte Isomatten und lauwarmer Kaffee aus der Thermoskanne verleiden Dir den Spaß. Während echte Abenteurer ein einfaches Zelt am Lagerfeuer vorziehen, setzen immer mehr Urlauber auf luxuriöse Wohnmobile und... weiterlesen

sitzende Braut mit Hochzeitsstrauss auf dem Schoß

Welches Parfüm zur Hochzeit? Tipps für die Braut

Manche erklären ihre Hochzeit gleich zum schönsten Tag ihres Lebens. Auf jeden Fall stellt sie im Leben ein weit herausragendes Ereignis dar. Alles soll klappen und das Beste ist gerade gut genug. Da kann selbst die Frage nach dem passenden... weiterlesen

Eine Frau macht einen Warm-Up am Brückengeländer vor dem Laufen

Richtig Aufwärmen: So bereitest Du Dich auf Dein Training vor.

Egal welche Sportart Du betreibst: Ein gutes Aufwärmprogramm schützt Dich vor Verletzungen und bereitet Deinen Kreislauf optimal auf das Training vor. Wir zeigen Dir, wie Du es richtig machst. Warum sollte ich mich aufwärmen? Weil ein Achillessehnenriss sehr schmerzhaft ist.... weiterlesen

Lächelnder Mann mit Bart im Büro mit Kollegen

Fit im Büro: So bleibst Du im Beruf gesund.

So mancher Handwerker muss frühzeitig in Rente gehen. Gelenke, Knochen und Muskeln machen die Strapazen des Berufsalltags einfach nicht mehr mit. Doch auch Menschen, die im Büro arbeiten werden häufig krank. Ob Erkältung, Rückenleiden oder Burnout: Wer acht Stunden am... weiterlesen

Farbspektrum von LED Lampen von warm bis kalt

Welche Vorteile haben LED-Leuchten gegenüber Halogen- und Energiesparlampen?

Das vor einigen Jahren eingeläutete Ende der Glühbirne im EU-Raum lenkte das Verbraucherinteresse verstärkt zu den schon länger bekannten Halogenleuchten und den noch neueren Energiesparlampen und LED-Leuchten. Insbesondere LED- und OLED-Lampen sind auf dem Vormarsch. Welche Vorteile bieten sie Dir... weiterlesen

Fahrräder im Fitnessstudio

Woran erkenne ich ein gutes Fitnessstudio? Welches Fitnessstudio passt zu mir?

Fitnessstudios gibt es wie Sand am Meer und ein sportlicher Lifestyle ist voll im Trend. Leider sind nicht alle Studios gut ausgestattet und die Unterschiede im Preis-Leistungs-Verhältnis teilweise gewaltig. Wir möchten Dir bei der Suche nach Deinem neuen Lieblingsstudio helfen.... weiterlesen

Mann vor dem Laptop mit Tablett und Smartphone neben sich

So richtest Du Deinen Bildschirm richtig ein.

Wer im Büro arbeitet, hat ihn täglich acht Stunden vor der Nase. Der Computerbildschirm ist aus der modernen Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Die Arbeit am Rechner erleichtert den Büroalltag, sorgt aber auch für gesundheitliche Probleme. Wir zeigen Dir, wie Du... weiterlesen

Schale Olivenöl und grüne Oliven daneben

Olivenöl ist gesund: Alles über Sorten, Lagerung und Inhaltsstoffe.

Seit Jahrtausenden verfeinert es unsere Speisen: Olivenöl ist die Grundlage für jedes Dressing und ein perfekter Butterersatz beim Braten und Rösten. Auch die Gesundheit soll vom regelmäßigen Verzehr des Öls profitieren. Doch woran erkenne ich hochwertige Olivenöle und ist die... weiterlesen

Schönes Besteck auf einer festlich gedeckten Tafel

Besteck kaufen: Worauf sollte ich achten?

Das Auge isst mit. Ein festliches Essen, das mit viel Liebe und Geduld gekocht wurde, verdient daher eine ansprechende Präsentation. Blumen und Kerzen auf einer geschmackvollen Tischdecke gehören genauso zu einer gepflegten Tischkultur wie ein hochwertiges Besteck. Doch nicht jeder... weiterlesen

Ein Mann bekommt mit Wachs die Haare am Oberkörper entfernt

Körperhaare entfernen: So bekommen Männer eine glatte Haut.

Eine stark behaarte Brust und unrasierte Achseln waren zuletzt in den 80er-Jahren angesagt. Heute wünschen sich Männer wie Frauen oft eine glatte, weiche Haut ohne Haare. Doch welche Methode zur Haarentfernung ist die beste und wie lange kann ich mich... weiterlesen

Ein Mann liegt auf einer grünen Wiese und entspannt

Richtig entspannen: Strategien gegen den Alltagsstress.

Du bist ständig müde, fühlst Dich ausgelaugt und urlaubsreif? Dein Leben besteht nur noch aus Terminen und Stress? Dann ist es Zeit für eine Pause. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Akkus auflädst und wieder richtig durchstarten kannst. Wie entsteht... weiterlesen

Ein Mann wandert in den Bergen mit Rucksack und Wanderstiefeln

Wandern gehen: Welche Ausrüstung brauche ich?

Der Rucksack drückt auf die Schultern und schon nach den ersten Kilometern spürst Du Blasen an Deinen Füßen: Wer wandert, lebt gesund und entdeckt die Natur. Leider kann die falsche Ausrüstung auch kurze Strecken zur Tortur werden lassen. Damit Du... weiterlesen

Frau liegt schlaflos im Bett morgens um 3 Uhr mit Blick auf den Wecker

Tipps zum Einschlafen: So findest Du endlich in den Schlaf.

Deine Augenringe machen jedem Boxer Konkurrenz und Du hast alle Schäfchen der Welt durchgezählt? Schlaflosigkeit ist leider alles andere als lustig. Bis zu 30 Prozent aller Deutschen leiden regelmäßig unter Einschlafstörungen. Dabei gibt es viele Tipps und Tricks, die Dir... weiterlesen

Kaffeekanne und Tee sowie Zucker und Milch

Ist Tee gesünder als Kaffee?

Ob im Büro, auf der Baustelle oder beim gemütlichen Beisammensein mit Freunden und Familie: Kaffee oder Tee sind unsere heißen Begleiter für den Alltag. Doch wie gesund sind die Getränke wirklich und welche Sorten sollte ich lieber im Regal stehen... weiterlesen

Grauer Hamster auf einer Rutsche vor seiner Hütte

Das beste Zubehör für Nager: Womit Du Deinen Lieblingen eine Freude machst

Nagerfreunde wissen: Ein Käfig, Wasser, Futter und als zusätzliches Futter etwas Heu, in dem sich die Tiere außerdem verstecken können, ist zu wenig für ein glückliches Nagerleben. Doch womit kannst Du solchen Tieren sonst noch eine Freude machen? Nager als... weiterlesen

Ein Kind auf dem Behandlungsstuhl. Zahnärztin beugt sich über das Kind und untersicht die Zähne.

Kindern die Angst vorm Zahnarzt nehmen

Ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt ist wichtig. Das gilt für Kinder genauso wie für Erwachsene. Viele Kinder haben aber Angst vor dem Besuch beim Zahnarzt. Umso wichtiger ist es, Kindern diese Angst zu nehmen. Damit kannst Du gar nicht früh... weiterlesen

Alte Frau ist mit Nordc Walking unterwegs

Sport für Senioren: Wer rastet, der rostet.

Egal ob Ihr schon immer sportlich wart oder jetzt damit anfangen möchtet: Sport und Bewegung werden mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Doch welche Sportart ist für Senioren geeignet und welche gesundheitlichen Aspekte müssen beachtet werden? Wir zeigen Euch, worauf es... weiterlesen

Stechmücke sticht gerade in die Haut eines Menschen

Was hilft wirklich gegen Mücken und Mückenstiche? 7 Tipps zur Mückenabwehr

Eines kannst Du Mücken nicht vorwerfen: Unzuverlässigkeit. Ihr Erscheinen und ihre Aufmerksamkeit sind Dir jeden Sommer gewiss. Sie piesacken Dich im Freien, und haben sie es in Deine Wohnung geschafft, geht es dort munter weiter. Gelangt dabei nur eine Mücke... weiterlesen

Junger Mann riecht an seinem Herrenduft

Tolle Sommerdüfte für Herren: Neuheiten und Klassiker

Ein toller Duft macht den Auftritt eines Herrn komplett. Dabei verlassen sich viele Männer über Jahre auf „ihr“ Parfum. Vielleicht identifizieren sie sich tatsächlich mit diesem Duft, wahrscheinlicher ist jedoch, dass Bequemlichkeit dahintersteckt. Zumindest für Sommer und Winter sollten Männer... weiterlesen

Rüstige Rentner auf Reisen mit Hula-Blumenkränzen und Cocktails mit Schirmchen

Rentnerleben: So gelingt Dein Ruhestand

Von einigen herbeigesehnt, von anderen jedoch gefürchtet ist der berufliche Ruhestand. Rentner und Pensionäre treten in einen neuen Lebensabschnitt ein, der ihr bisheriges Alltagsleben gründlich verändert. Beim Eintritt in den Ruhestand eröffnen sich so viele Chancen, dass es für Langeweile... weiterlesen

Schultüten und Utensilien für den Schulanfang auf einem Kindertisch

Was macht man in die Schultüte rein?

Ein Schulanfang ohne Schultüte? Unvorstellbar. Die Schultüte ist DAS Symbol für einen wichtigen Schritt Deines Kindes. Umso größer sind oft die Erwartungen an diesen besonderen Gegenstand. Das stellt Eltern vor die Frage: Was macht man in die Schultüte rein? Wir... weiterlesen

Frau beim Joggen vor aufgehender Sonne

Sport im Sommer. Training trotz Hitze?

Draußen sind es 30 Grad im Schatten und Du möchtest trotzdem trainieren? Kein Problem. Es gibt allerdings einige Dinge, die Du beachten musst. Sonst wird Deine verschwitze Sporteinheit zu einem echten Gesundheitsrisiko. Wir zeigen Dir, wie Du selbst bei hartem... weiterlesen

Oma mit Stock bei jüngerer Frau am Arm gestützt

Sturz im Alter: immer noch ein unterschätztes Risiko

Hinfallen und gleich wieder aufstehen ist für Kinder völlig normal. Außer blauen Flecken oder aufgeschrammten Knien gibt es dabei nur selten schwerere Verletzungen. Auch Stürze im Erwachsenenalter stecken die meisten noch gut weg. Welche Gefahren jedoch Stürze im Alter bergen,... weiterlesen

Parfumflacons auf einem Tisch mit Rosenblättern

Attraktive Sommerdüfte für Damen: Neuheiten und Klassiker

Ein schöner Duft rundet das Erscheinungsbild perfekt ab. Dabei beschränken sich die meisten Frauen nicht auf ein bestimmtes Parfum. Sie besitzen mehrere Flakons, aus denen sie dem Anlass entsprechend oder nach ihrer Stimmung auswählen. Echte Duftexpertinnen unterscheiden dabei auch zwischen... weiterlesen

Lesendes Kind über einem Kinderbuch mit vielen Bildern

Die besten Sachbücher für Kinder und Jugendliche. Lesen und Lernen mit Spaß.

Viele Kinder entdecken die Welt heute gerne mit dem Tablet oder am Computer. Doch auch Bücher sind immer noch angesagt und helfen dabei, spielend zu lernen. Wir haben die besten Sachbücher für jede Altersgruppe gefunden. Warum sollten Kinder lesen? Kinder... weiterlesen

Lila Eiblattblüte von grünen Blättern umgeben

10 Zimmerpflanzen zur Luftreinigung

Zimmerpflanzen wirken sich positiv auf die Wohnatmosphäre und das Raumklima aus. Einige Zimmerpflanzen betreiben sogar eine regelrechte Luftreinigung. Sie filtern bestimmte Schadstoffe aus der Luft. Wir erklären Dir, welche Schadstoffe Zimmerpflanzen beseitigen können und stellen Dir 10 Zimmerpflanzen zur Luftreinigung... weiterlesen

Silberfischchen im Bad

Silberfische bekämpfen: So wirst Du die lästigen Mitbewohner los.

Sie sind in Bad, Keller oder Küche Zuhause. Und leider auch oft im Schlafzimmer. Silberfische sind etwa einen Zentimeter groß, haben eine silbrig schimmernde Haut und fühlen sich überall dort wohl, wo es feucht ist. Silberfische sind völlig ungefährlich, lösen... weiterlesen

Viele "no" für "nein" auf bunten Schildchen im Kreis gelegt

Ich kann nicht nein sagen: Lerne nein sagen ohne Schuldgefühle

Kommt Dir das bekannt vor: Viel zu oft sagst Du ja, obwohl Du lieber nein sagen würdest? Im nächsten Moment ärgerst Du Dich über Dich selbst. Du nimmst Dir vor, in Zukunft zurückhaltender mit Deinen Ja-Antworten umzugehen. Und schon ist... weiterlesen

schwarze Seite auf Waschtisch mit Bürste

Dudu Osun: die faszinierende schwarze Seife aus Afrika

Auf der Suche nach einer pflegenden Seife aus natürlichen Inhaltsstoffen, die dazu gut duftet, lohnt sich ein Abstecher nach Afrika. Dort ist eine Seife nach jahrhundertealter Rezeptur populär, die inzwischen auch in Deutschland zunehmend Freunde gewinnt. Die Rede ist von... weiterlesen

Paar entspannt und meditiert

Autogenes Training für Anfänger: so funktioniert Autogenes Training

Ein voller Terminkalender, Ärger mit der Chefin und hyperaktive Kinder: Stress betrifft jeden von uns. Doch nicht jeder kann damit umgehen. Wer unter chronischem Stress leidet, wird krank. Die Lebensqualität sinkt und wir haben kaum eine Möglichkeit, diesem Teufelskreis zu... weiterlesen

Mittelalterliche Burg in Italien

Die besten historischen Romane: Unsere Tipps für Dein Lesevergnügen

Der Regen prasselt von draußen ans Fenster. Der Wind heult ums Haus und Ihr habt es Euch drinnen so richtig gemütlich gemacht. Ein kuscheliges Sofa, eine Tasse Tee und ein gutes Buch. Mehr braucht Ihr nicht zum glücklich sein. Der... weiterlesen

Eine Gruppe junger Leute die Spaß miteinander haben

Wie Du andere dazu bringst, Dich zu mögen

Menschen sehnen sich nach Zuneigung. Sie möchten von möglichst vielen anderen Menschen gemocht werden. Das gilt für persönliche Freundschaften ebenso wie für Begegnungen im übrigen Alltag. Dabei ist es keineswegs zufallsabhängig, wer bei anderen gut ankommt und wer es schwer... weiterlesen

Ganz viele Panda-Stofftier-Babies im Laden

Die 10 aller-allersüßesten Panda-Videos, die Du nicht verpassen darfst

Gibt es eigentlich niedlichere Tiere als Panda-Bären? Auf gar keinen Fall! Nicht nur in Asien sind die schwarz-weißen Bären total angesagt. Derzeit geht in den Sozialen-Netzwerk der totale Panda-Hype um. Wir zeigen Dir die 10 aller-süßesten Panda-Videos, die Du auf... weiterlesen

Mädchen schmust mit Hund der das offensichtlich sehr genießt

Welche Haustiere sind zum Kuscheln geeignet?

Ein Haustier ist natürlich kein Kuscheltier, sondern ein Lebewesen aus Fleisch und Blut mit Gefühlen und Bedürfnissen. Dennoch gibt es einige Tierarten, die verkuschelter sind als andere. Eine Hauskatze möchte sicherlich öfter schmusen als eine Schildkröte und ein Hundewelpe freut... weiterlesen

Schüsslersalze: Packung und Gläschen auf einem Tisch

So wirken Schüssler-Salze. Alle 12 auf einen Blick.

Die Schüssler-Salze gehören zu den bekanntesten homöopathischen Mitteln. Ihre Aufgaben sind ganz unterschiedlich. Sie sollen das Immunsystem stärken, für schöne Haut und Haare sorgen und bei Allergien helfen. Ob Du ein Salz benötigst, sollst Du laut Theorie im Spiegel erkennen... weiterlesen

älteres Paar beim wandern mit Hund

Ernährung im Alter. So bleibt Ihr fit und gesund.

Wir alle wollen auch noch mit 80 unsere Enkel auf den Schultern tragen können. Leider verändert sich der Körper mit zunehmendem Alter. Nährstoffe werden anders verarbeitet oder fehlen. Auch das Durstgefühl lässt nach. Dehydration, also die Austrocknung, ist ein Zustand,... weiterlesen

Ferienjob in der Eisdiele, junges Mädel verkauft Eis

Die 10 besten Nebenjobs für die Ferien

Schülerjobs zum Taschengeldaufbessern sind begehrt, wobei der Gesetzgeber enge zeitliche Grenzen setzt. Eine großzügigere Arbeitszeitregelung gilt für Ferienjobs. Das eröffnet Dir zusätzliche Arbeitsgelegenheiten, von denen wir Dir hier die besten Nebenjobs für die Ferien vorstellen. Jobs für Schüler und das... weiterlesen

Paar beim Nordic Walking

Nordic Walking – Dein Training für Herz und Kreislauf

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun, hast aber keine Lust auf stickige Fitnessstudios? Dann ist Nordic Walking eine gute Alternative. Es schont die Gelenke und stärkt Dein Herzkreislaufsystem. Gleichzeitig bewegst Du Dich an der frischen Luft und tankst ordentlich... weiterlesen

weißes Pferd mit Einhorn in einem Märchenwald

Der Hype ums Einhorn: Was steckt dahinter?

Wie konnte es soweit kommen? Einhörner, überall Einhörner – und es scheint kein Entkommen möglich. Aber will dem anhaltenden Einhorn-Hype überhaupt irgendjemand entfliehen? Wie ist es bei Dir? Egal wie Du zu Einhörnern stehst: Gefragt hast Du Dich bestimmt schon,... weiterlesen

Frau dehnt ihre Beine nach dem Joggen

Was hilft bei Muskelkater? Die besten Tipps gegen Muskelschmerzen.

Du hast hart trainiert und kannst Dich am Tag danach kaum bewegen? Der Muskelkater ist ein Schmerz, den besonders Anfänger und unsportliche Menschen nach einem Training zu spüren bekommen. Doch auch erfahrene Sportler leiden darunter. Wir zeigen Dir, was Du... weiterlesen

Joghurt im Glass mit Apfelschnitten und Nüssen

Richtig essen beim Lernen – Diese 9 Lebensmittel helfen Dir

Die richtige Ernährung ist wichtig, wenn wir körperlich fit sein wollen. Das wissen die meisten Menschen. Wie steht es aber, wenn wir geistige Höchstleistungen bringen müssen? Wie die körperliche kannst Du auch Deine geistige Leistungsfähigkeit durch die richtige Ernährung unterstützen.... weiterlesen

Matcha-Tee in einer Schale mit dem typischen Bambusbesen

Tolle ausgefallene Rezepte mit Matcha

Bist Du gerade auf der Suche nach besonders raffinierten Rezepten? Dann solltest Du unbedingt Matcha kennenlernen. Das feine Pulver aus grünem Tee lässt sich vielseitig in der Küche einsetzen. Es verleiht neben Getränken auch Speisen spannende optische und geschmackliche Effekte.... weiterlesen

ein mystischer Abendhimmel mit einem riesigen Mond in orangem Licht

Die besten Fantasy-Bücher: Unsere Tipps für Dein Lesevergnügen

Fantasy ist so alt wie die Menschheit. Bereits vor tausenden Jahren erzählte man sich Geschichten über mutige Krieger, die Drachen töten oder seltsame Fabelwesen, die in den dunklen Wäldern ihr Unwesen treiben. Diese Sagen und Legenden sind die Ursprünge der... weiterlesen

Smartphone, auf dem Candy Crush gespielt wird

Candy Crush: Mehr Leben holen, Challenges gewinnen und andere Cheats

Nervt es Dich auch immer, wenn Du bei Candy Crush alle 5 Leben verspielt hast? Wir erklären Dir, wie Du kostenlos mehr Leben bekommst. Hol Dir unendlich viele Leben bei Candy Crush und gewinne jeden Wettbewerb! Außerdem erfährst Du hier, wie... weiterlesen

Eine Gruppe Menschen mit unterschiedlichem Alter machen Übungen am Strand

Beweglichkeit im Alter: Die sechs besten Übungen

Irgendwann ist es soweit – bei dem Versuch aus dem Stand die Zehenspitzen zu berühren, erreichen wir gerade einmal die Knie. Verkürzte Muskeln, steife Gelenke und Schmerzen bei bestimmten Bewegungen schränken den Alltag ein. Simple Tätigkeiten wie das Schnüren der... weiterlesen

Belegtes Vollkornbrot mit Radieschen und Gänseblümchen

Die besten Snacks für das Büro. Gesund und unkompliziert.

In der Kantine gibt es wieder nur Schnitzel mit Pommes und der nächste Bäcker ist nicht in Sicht? Wer sich auch im Büroalltag gesund ernähren möchte, hat es nicht leicht. Dabei gibt es viele Snacks, die schnell zubereitet, schmackhaft und... weiterlesen

Drei Eiswaffeln mit herrlich selbstgerechtem Eis in gelb, rosa und grün

Eismaschine kaufen: Die 10 besten Eismaschinen – darauf musst Du achten!

Eis ist lecker! Erst recht im Sommer. Was liegt da näher als Eis selber zu machen? Besonders einfach und schnell geht das mit einer Eismaschine. Damit bekommt Dein Eis einen besonders schönen Schmelz. Aber worauf musst Du achten, wenn Du... weiterlesen

vom grünen Blatt alle Abstufungen bis zum Herbstlaub

Die Bedeutung der Monate: Eine Reise durch den Kalender

In Deutschland und dem restlichen Mitteleuropa ist der Wechsel der Jahreszeiten besonders deutlich zu spüren. Doch was bedeuten eigentlich die Namen der verschiedenen Monate und was macht sie so besonders? Wir verraten es Euch. Der Januar – Allem Anfang wohnt... weiterlesen

selbst gemachtes Eis mit Brombeeren

Eis selber machen: Die besten Tipps und Rezepte

Eis schmeckt das ganze Jahr über gut. Am leckersten ist es aber ohne Zweifel im Sommer. Wenn dich die Eissorten aus der Eisdiele um die Ecke nicht mehr vom Hocker reißen und Du auch auf fertiges Stieleis keine Lust mehr... weiterlesen

Ein gemütliches Sofa mit Kissen in einem schönen Wohnzimmer mit Blick zur Terrasse und Garten

So machst Du Deine Wohnung gemütlich

Zuhause ist es noch immer am schönsten. Zumindest sollte es so sein. Falls Deine eigenen vier Wände diesem Anspruch nicht genügen, ist es an der Zeit, dies zu ändern. Mit viel Liebe, Kreativität und Einfallsreichtum verwandelst Du Dein eigenes Reich... weiterlesen

Frühstück auf einem Tablett angerichtet mit Blümchen

Die besten gesunden Frühstücksideen

Brötchen mit Marmelade oder Nutella und ein Croissant mit Butter. Dazu zwei große Tassen Kaffee. So sieht das Frühstück in vielen deutschen Haushalten aus. Abwechslung geht anders. Und gesund sind Weißmehl oder überzuckerte Marmeladen auch nicht. Dabei kann ein leckeres... weiterlesen

Mann am Boden mit schmerzendem Fußgelenk

Natürlich schmerzfrei: So linderst Du Rheuma und Arthrose

Steife Gelenke, Bewegungsschmerz oder allgemeine Leistungsschwäche: Rheuma und Arthrose haben sich zu echten Volkskrankheiten entwickelt. Allein in Deutschland leiden rund fünf Millionen Menschen an einer chronischen Entzündung des Bewegungsapparats. Tendenz steigend. Denn aufgrund der demografischen Entwicklung werden diese Erkrankungen bei... weiterlesen

Baby in der Trage auf dem Rücken der Mutter unterwegs am Meer

Das passiert, wenn Du Dein Kind oft trägst

In der ersten Zeit nach der Geburt sind Babys noch extrem hilflos. Sie sind vollständig auf ihre Eltern angewiesen. Wenn Du Dein Kind transportieren möchtest, hast Du verschiedene Möglichkeiten. Statt ihr Kind im Kinderwagen zu schieben, schwören viele Eltern darauf,... weiterlesen

Frau, liegend mit Klangschalen auf dem Körper die gerade zum klingen gebracht werden

So wirken Klangschalentherapie und Klangmassage

An Demenz erkrankte Menschen leiden häufig unter innerer Unruhe. Die Klangschalentherapie hat sich als effektiver Weg zur Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens erwiesen. Im Gegensatz zu anderen Therapieformen, ist keine sprachliche Anleitung oder eigenständiges Training notwendig. Daher ist das non-verbale... weiterlesen

Drei Echsen im Terrarium

Exotische Haustiere fürs Terrarium

Reptilien und Spinnen faszinieren vor allem durch ihr ungewöhnliches, teils bizarres Aussehen. Wer sich Terrarienbewohner ins Haus holen möchte, informiert sich am besten vorher gründlich, damit er später nicht mit der Tierhaltung überfordert ist. Warum Terrarientiere so beliebt sind Ihrer... weiterlesen

Frau mit langen offenen Haaren, Sonnenbrille und rot lackierten Nägeln

Gesunde Haare und Nägel im Alter: Die richtige Pflege

Gesundes Haar und kräftige Nägel sind Zeichen der Vitalität. Sie gehören zu einem gepflegten Äußeren einfach dazu. Mit zunehmenden Alter verändert sich jedoch der Hormonhaushalt und mit ihm auch die Nährstoffversorgung der Körperzellen. Lässt die Östrogenproduktion des Körpers in den... weiterlesen

Babysachen auf einen Stapel in rosa

Erstausstattung fürs Baby: Was braucht man wirklich? Und was kostet es?

Vor der Geburt Deines Kindes gibt es viel zu organisieren und zu bedenken. Unter anderem brauchst Du eine Erstausstattung für Dein Kind. Aber was gehört wirklich zur Erstausstattung fürs Baby? Woran solltest Du denken und was kostet das eigentlich alles?... weiterlesen

Glas mit weißem Koksöl und Holzschäufelchen

Kokosöl kaufen: Worauf muss ich achten?

Kokospalmen sind ein Sinnbild für paradiesische Zustände. Darunter erstrecken sich weiße Sandstrände, soweit das Auge reicht, darüber der endlose Himmel. Aber das wirklich Spannende sind die Inhaltsstoffe der Kokosnuss: Fettsäuren, Laurinsäure und einiges mehr. Sie machen unzählige Anwendungen für Mensch und... weiterlesen

offenen Kokosnuss und eine Flasche Kokosnussöl

50 Tipps, wofür Du Kokosnussöl benutzen kannst

Hier stellen wir Dir 50 Tipps vor, wofür Du Kokosöl verwenden kannst: Für die Küche, gegen Zecken, als Creme zur Hautpflege und Haarpflege und zur schnelleren Heilung. Kokosnussöl schmeckt gut, enthält in Bio-Qualität keine schädlichen Stoffe, eignet sich für Jung und... weiterlesen

Frau, die sich in Trance befindet

Abnehmen mit Hypnose: Seminar mit Jochen Kaufmann – Erfahrungen

Schlank werden mit Hypnose statt Diät – geht das ? Kann jeder hypnotisiert werden? Das erfährst Du durch meine persönlichen Erfahrungen und Tipps zum Seminar „Abnehmen mit Hypnose“ von Jochen Kaufmann in Heilbronn. Dieser Artikel soll Dir vor dem Seminar helfen, Dich... weiterlesen