Gesundheit

Ein Fremdkörpergefühl im Auge kann uns wahnsinnig nerven. Wer unter trockenen Augen leidet, kennt dieses Problem nur zu gut. Wir reiben uns dann die Augen, blinzeln und versuchen so, dass …

Alle reden von Gluten, Glutenunverträglichkeit und glutenfreier Ernährung. Ist das jetzt auch nur wieder so ein Ernährungstrend oder steckt da mehr dahinter? Was genau ist eigentlich Gluten und wer sollte …

Ein tiefer und ruhiger Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Doch Stress, nervöse Unruhe oder zu viel Koffein können uns beim Einschlafen stören oder mitten in der …

Bei der Suche nach einer guten Bratpfanne hast Du die Qual der Wahl. Die Auswahl ist riesig. Verschiedene Materialien und Beschichtungen versprechen wahre Bratwunder. Auch Gusseisenpfannen erhältst Du mit und …

Als Friesin in Freising bin ich natürlich nicht so richtig ausgewandert, auch wenn es mir selbst nach über 10 Jahren noch manchmal so vorkommt. In Wilhelmshaven geboren hat es mich …

Mehr als 40 Millionen Deutsche tragen zumindest ab und zu eine Brille oder Kontaktlinsen. Büroarbeit am Bildschirm, viele Stunden vor dem Fernseher oder auch eine schlechte Ernährung und Rauchen können …

Du hast keine Lust auf Training im Fitnessstudio und Deine Wohnung ist zu klein für Geräte oder Maschinen? Neben Bodyweightraining – also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – gewinnt eine …

Durchschnittlich acht Stunden am Tag verbringen wir mit Sitzen. Zu langes Sitzen führt zu Muskelverspannungen und Rückenproblemen. Studien zufolge erhöht es die Risiken für Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, Thrombosen und manche …