Start Beruf Welcher B├╝rostuhl ist perfekt? Die 10 beliebtesten B├╝rost├╝hle

Welcher B├╝rostuhl ist perfekt? Die 10 beliebtesten B├╝rost├╝hle

von Lieselotte Wever
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Schreibtisch mit Utensilien und orangenem B├╝rostuhl

Acht Stunden und l├Ąnger sitzen viele Menschen im B├╝ro – jeden Wochentag und in einer Woche rund 40 Stunden. Du auch? Wie geht es dir? Sitzt du gut? Gibt dir dein B├╝rostuhl ausreichend Bewegungsfreiheit? Wie du feststellst, ob dein B├╝rostuhl perfekt ist und worauf du bei einer Neuanschaffung achten musst – hier. Welche Zusch├╝sse es f├╝r einen orthop├Ądischen B├╝rostuhl gibt, erf├Ąhrst du au├čerdem in diesem Artikel.

Warum an vielen Zivilisationskrankheiten ein falscher B├╝rostuhl schuld ist

„Deutschland hat R├╝cken!“ Den Satz kennst du bestimmt. Entweder hast du selbst R├╝ckenprobleme. Auf jeden Fall wirst du genug Leute kennen, die ├╝ber R├╝ckenbeschwerden klagen.

R├╝ckenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Kopfschmerzen sind Klassiker unter den sogenannten Zivilisationskrankheiten. Dabei w├╝rde f├╝r diese drei auch der Sammelbegriff „B├╝rostuhlkrankheiten“ passen. Sehr h├Ąufig n├Ąmlich liegen Kopfschmerzen und Beeintr├Ąchtigungen des Skelettsystems an einem ungeeigneten B├╝rostuhl. Umgekehrt kann der Tausch gegen einen optimal passenden B├╝rostuhl Wunder wirken. Sofern die Beschwerden noch nicht zu behandlungsbed├╝rftigen degenerativen Prozessen gef├╝hrt haben, kann ein rechtzeitiger B├╝rostuhlwechsel das gesundheitliche Wohlbefinden wiederherstellen. „Ergonomisch“ solltest du dir als entscheidendes Stichwort auf deiner Suche nach einem k├Ârperschonenden B├╝rostuhl merken.

Was ist das Besondere an einem ergonomischen B├╝rostuhl?

Ergonomisch gestaltete M├Âbel passen sich dem Menschen und seinen Arbeitsbedingungen an, nicht andersherum. In einem ergonomischen B├╝rostuhl sitzt du noch nach Stunden bequem. Du kannst ihn nach deinen Bed├╝rfnissen einstellen: passend zu deiner K├Ârpergr├Â├če sowie zu deinem Arbeitstisch, dem Bildschirm und der Tastatur. Ein guter B├╝rostuhl bietet dir au├čerdem Bewegungsfreiheit: Du bist nicht eingeengt und kannst dich m├╝helos darin mit dem K├Ârper nach verschiedenen Seiten drehen. Ein ergonomischer B├╝rostuhl st├╝tzt deine Wirbels├Ąule ideal und beugt Schmerzen an R├╝cken, Schultern und Nacken vor. Er gibt deinen Armen Freiraum und ├╝bt auf die Beine keinen unangenehmen Druck aus.

Wenn du in einem ergonomischen B├╝rostuhl Platz nimmst, f├╝hlst du dich sofort wohl. Dennoch solltest du zwischendurch immer wieder mal aufstehen, ein paar Schritte gehen und dich ausgiebig recken und strecken. Noch besser sind t├Ąglich ein paar kurze Einheiten B├╝rogymnastik. Auf Youtube findest du dazu ganz viele Anleitungen. St├Ąndiges Sitzen ohne Unterbrechung ist auch auf einem noch so bequemen Schreibtischstuhl nicht das Wahre.

Team beim besprechen an gro├čem TischWie ein B├╝rostuhl f├╝r bessere Arbeitsergebnisse sorgt

Ein bequemer B├╝rostuhl sollte im Interesse eines jeden Arbeitgebers und Selbstst├Ąndigen sein. Wer beim Kaufpreis f├╝r den Stuhl knausert, handelt unwirtschaftlich. Ein schlechter B├╝rostuhl kann nicht nur gesundheitliche Beeintr├Ąchtigungen verursachen, sondern erh├Âht zus├Ątzlich den Krankenstand. Wer auf so einem Stuhl seinen Arbeitstag verbringen muss, ist st├Ąndig mit den Schw├Ąchen des M├Âbels konfrontiert. Beim Sitzen dr├╝ckt es im R├╝cken oder die F├╝├če haben keinen vollen Bodenkontakt. Die Sitzgelegenheit wirkt provisorisch. Die st├Ąndige Konfrontation mit einem unpassenden B├╝rostuhl st├Ârt die Konzentration, lenkt von der Arbeit ab und verlangsamt das Arbeiten. Ein unbequemer B├╝rostuhl f├╝hrt au├čerdem h├Ąufiger dazu, dass der Mitarbeiter vor├╝bergehend seinen Arbeitsplatz verl├Ąsst – um sich die Beine zu vertreten oder zu einem Schw├Ątzchen mit Kollegen. All dies stellt betriebliche Kostenfaktoren dar.

Ein optimal angepasster B├╝rostuhl dagegen macht seinen Anschaffungspreis bald mehr als wett. Beim Sitzen ist er kaum zu sp├╝ren. Alle Energie flie├čt in den Arbeitsprozess. Das durch den hohen Sitzkomfort ausgel├Âste Wohlgef├╝hl f├Ârdert die Arbeitsfreude und st├Ąrkt das intellektuelle und kreative Leistungsverm├Âgen. Es darf ferner vermutet werden, dass bequeme B├╝rost├╝hle dar├╝ber hinaus zu einem guten Betriebsklima beitragen.

Gibt es den einen absolut perfekten B├╝rostuhl f├╝r alle?

Existiert ein Prototyp von B├╝rostuhl mit stets optimaler Passform – egal, wer darauf sitzt? Sch├Ân w├Ąr’s. So ist es leider nicht.
Deine Suche nach dem f├╝r dich pers├Ânlich am besten geeigneten B├╝rostuhl ist eine h├Âchst individuelle Angelegenheit. Suchst du nur einen Schreibtischstuhl f├╝r dich selbst? Dann kannst du nat├╝rlich ganz subjektiv dein Traumexemplar aussuchen. Ber├╝cksichtige dabei aber unbedingt unsere Tipps zur Auswahl von B├╝rost├╝hlen.

Bei der Anschaffung von St├╝hlen f├╝r ein komplettes B├╝ro entscheiden sich die Betriebsverantwortlichen meistens f├╝r die Mehrfachbestellung eines einzigen bestimmten Modells. Das geht auch in Ordnung, sofern dabei die ergonomischen Anforderungen beachtet werden und die B├╝rost├╝hle zus├Ątzlich auf die speziellen W├╝nsche und Erfordernisse einzelner Personen einstellbar sind. Beim geplanten B├╝rostuhlkauf f├╝r mehrere Mitarbeiter ist ein vorheriges Treffen zum Besprechen der Details sinnvoll.

Ma├čstab f├╝r den B├╝rostuhl: der richtige Sitz

Drei Faktoren bestimmen die Auswahl eines B├╝rostuhls:

  • B├╝rostuhl
  • Schreibtisch
  • K├Ârpergr├Â├če

Alle drei musst du in ein harmonisches Gleichgewicht zueinander setzen. So gehst Du dabei vor:

  • Setze dich aufrecht auf den Stuhl, wobei dein R├╝cken bequem an der Lehne anliegen soll.
  • Wenn deine Arme auf den Armlehnen aufliegen, befinden sich Ober- und Unterarm ungef├Ąhr in einem Winkel von 90┬░.
  • Beim entspannten Sitzen bilden deine Ober- und Unterschenkel ebenfalls einen Winkel von 90┬░ oder leicht dar├╝ber.
  • Deine Fu├čsohlen haben Vollkontakt mit dem Boden.
  • Die R├╝ckenlehne gibt dem R├╝cken guten Halt: Sie schont die R├╝ckenmuskeln und entlastet die Bandscheiben.
  • Ein Wechsel deiner Sitzhaltung ist problemlos m├Âglich.

Das Beachten dieser Basis-Voraussetzungen bereits ein guter Anfang f├╝r die Auswahl deines ergonomischen B├╝rostuhles. Im n├Ąchsten Kapitel erf├Ąhrst du N├Ąheres zu den Funktionen und Materialien, die einen guten Schreibtischstuhl ausmachen.

B├╝rostuhl: Worauf du bei der Auswahl achten musst

Okay, du wei├čt jetzt, dass R├╝ckenlehne, Armlehnen und Sitzh├Âhe wesentlich f├╝r ein bequemes Sitzm├Âbel im B├╝ro sind. Dabei sollen sich die einzelnen Elemente mehrstufig an den Bedarf des darauf Sitzenden anpassen lassen. Wie aber sieht das im Einzelnen aus?

R├╝ckenlehne

Entscheidender Faktor f├╝r die Bequemlichkeit eines B├╝rostuhls ist seine R├╝ckenlehne. Sie muss unbedingt ├╝ber mehrere Stufen verstellbar sein: sowohl in ihrer Neigung nach vorn und hinten sowie in ihrer H├Âhe. Besonders r├╝ckenfreundlich ist eine Lehne mit Lordosenst├╝tze, einer Vorw├Âlbung im Bereich der Lendenwirbels├Ąule, womit die Lehne den nat├╝rlichen Verlauf der Wirbels├Ąule unterst├╝tzt. Der Abstand zwischen Lehnenoberkante und Sitzfl├Ąche sollte mindestens 45 cm betragen, die Lehnenbreite rund 40 cm.

Armlehnen

Vielleicht h├Ąltst du Armlehnen bei B├╝rost├╝hlen f├╝r ├╝berfl├╝ssig. Verzichte aber niemals darauf. Du w├╝rdest es bereuen. Es arbeitet sich viel entspannter und erm├╝dungsfreier, wenn du beim Arbeiten deine Arme auf den Lehnen ablegen kannst. Das tut nicht nur deinen Armen gut, sondern bewahrt auch Schultern und Nacken vor Verspannungen.

Die Armlehnen sollen verstellbar sein. Ihre ideale H├Âhe entspricht der H├Âhe der Schreibtischplatte. Ober- und Unterarme sollen in ihrer Grundstellung einen Winkel von 90┬░ oder dar├╝ber einnehmen. Au├čer in der H├Âhe sollten Armlehnen auch seitlich verstellbar sein.

Es gibt Armlehnen aus hartem Kunststoffmaterial sowie mit Textilien oder weichem Kunststoff gepolsterte Varianten. F├╝r welche du dich entscheidest, ist im Prinzip egal. Die harte Variante kann allerdings Druckstellen an den Armen hinterlassen – bei nackten Armen im Sommer nicht gerade ein sch├Âner Anblick.

verschiedenen B├╝rost├╝hle im ├ťberblick

Sitzfl├Ąche

F├╝r den richtigen Sitz auf deinem B├╝rostuhl – Ober- und Unterschenkel mindestens im 90┬░-Winkel und ganzfl├Ąchig m├Âgliches Aufsetzen der Fu├čsohlen – ben├Âtigst du einen h├Âhenverstellbaren Stuhl. Heute haben fast alle B├╝rost├╝hle zur H├Âhenregulierung eine ganz einfach ├╝ber einen Hebel zu bet├Ątigende Gasdruckfeder.

Achte bei der Auswahl deines B├╝rostuhls darauf, dass du die Sitzh├Âhe auf 40-53 cm ├╝ber dem Boden einstellen kannst. Der Abstand der Sitzfl├Ąche von der Vorderkante zur R├╝ckenlehne sollte ├╝ber 37-47 cm regulierbar sein.

Sitzfl├Ąchen mit einer Sitzneigeverstellung erlauben dir das Einstellen der Sitzfl├Ąche auf eine leichte Absenkung nach vorn. Das beugt Beckenfehlhaltungen vor. Ein leicht nach innen gew├Âlbtes Sitzpolster leitet den beim Sitzen von Beckenschaufeln und Sitzbeinh├Âckern ausge├╝bten Druck gut ab.

Sitzfl├Ąchen mit sogenanntem rotatorischem Sitz sind horizontal drehbar. Auf einem derart flexiblen Stuhl wirst du dich automatisch st├Ąrker bewegen und h├Ąufiger mal die Sitzposition wechseln.

Mechanik

Fast alle B├╝rost├╝hle sind heutzutage beweglich – Leitbegriff „dynamisches Sitzen„. ├ťber eine spezielle Mechanik passen sie sich den K├Ârperbewegungen an. Du kannst unter drei Varianten w├Ąhlen:

  • Wippmechanik
  • Permanentmechanik
  • Synchronmechanik

Bei der Wippmechanik sind R├╝ckenlehne und Sitzfl├Ąche fest verbunden. Neigst du dich im Stuhl nach hinten, wippen Lehne und Sitz gemeinsam ebenfalls nach hinten. Beugst du dich wieder vor, gehen sie entsprechend mit.

Bei der Permanentmechanik wippt nur die R├╝ckenlehne nach hinten. Der Sitz bleibt in seiner Stellung. Die R├╝ckenlehne kannst du im Allgemeinen ├╝ber eine Federung darauf einstellen, dass sie fl├╝ssig mit deinen Bewegungen mitgeht.

Bei der Synchronmechanik sind wiederum wie bei der Wippmechanik R├╝ckenlehne und Sitzfl├Ąche beweglich, jedoch nicht miteinander fest verbunden. Lehnst du dich also auf dem Sitz nach hinten, bewegen sich Lehne und Sitz unterschiedlich stark nach hinten. Der Winkel zwischen Rumpf und Oberschenkeln vergr├Â├čert sich. Du kannst dich in einem B├╝rostuhl mit Synchronmechanik au├čerdem besser strecken, fast schon r├Ąkeln. Das tut Wirbels├Ąule und Gelenken gut.

Die Synchronmechanik ist der Wippmechanik und der Permanentmechanik eindeutig ├╝berlegen und die beste Wahl f├╝r einen B├╝rostuhl.

Gerade die Mechanik eines B├╝rostuhls tr├Ągt dazu bei, dass du auf deinem B├╝rostuhl nicht immer dieselbe Sitzposition einnimmst. Bereits kleine Positionswechsel beim Sitzen entlasten R├╝ckenmuskulatur und Bandscheiben. Dein K├Ârper wird auf einem B├╝rostuhl mit beweglicher Mechanik wesentlich besser durchblutet. Insgesamt wirst du dich nach einem Arbeitstag auf einem ergonomisch gestalteten B├╝rostuhl mit Bewegungsmechanik deutlich fitter f├╝hlen als auf einem Stuhl ohne diese Ausstattung.

Polsterung

Je weicher, desto komfortabler – f├╝r einen B├╝rostuhl gilt das nicht. Nat├╝rlich sollst du bequem sitzen. Eine nur leicht gepolsterte Sitzfl├Ąche sowie R├╝ckenlehne erf├╝llt jedoch diesen Anspruch besser als eine ├╝ppige Polsterung, in der du einsinkst. Dein Stuhl sollte statt mit Leder oder Kunststoff mit atmungsaktivem und strapazierf├Ąhigem Textilmaterial bespannt sein. Besonders angenehm sitzt es sich auf einem B├╝rostuhl, dessen R├╝ckenlehne mit Netzstoff bespannt wurde, auch unter der Bezeichnung Mesh bekannt. Dadurch kann die Luft im R├╝ckenbereich besser zirkulieren.

Rollen

Die beweglichen Rollen der B├╝rost├╝hle gibt es in harter und weicher Ausf├╝hrung. Welche Rollen f├╝r deinen Stuhl infrage kommen, h├Ąngt von der Art des Fu├čbodens ab. F├╝r weichen Teppichboden nimmst du harte Rollen, f├╝r harten Untergrund weiche Rollen.

Zubeh├Âr f├╝r B├╝rost├╝hle

Den Komfort deines B├╝rostuhls kannst du mit Zubeh├Âr noch erh├Âhen.

Kopfst├╝tze

Vermisst du an deiner R├╝ckenlehne eine Kopfst├╝tze beziehungsweise Nackenst├╝tze? Gerade gro├čgewachsene Personen ragen mit Kopf und Schultern oft ├╝ber die Oberkante der R├╝ckenlehne hinaus und riskieren Muskelverspannungen sowie ├ťberlastungen der Halswirbels├Ąule. Eine zus├Ątzlich montierte St├╝tze gibt ausreichend Halt.

Fu├čst├╝tze

Selbst wenn deine Unter- und Oberschenkel einen 90┬░-Winkel einnehmen und deine F├╝├če voll auf den Boden aufsetzen, kann eine Fu├čst├╝tze sinnvoll sein. Indem du ab und zu deine F├╝├če darauf setzt, entlastest du deine Beine zus├Ątzlich und sorgst f├╝r noch mehr Abwechslung und Wohlbefinden beim Sitzen.

Bodenschutzmatte

Mit einer Bodenschutzmatte – zum Beispiel aus transparentem Kunststoff – kannst du empfindliche B├Âden vor Rollspuren sch├╝tzen sowie gegebenenfalls die Rolleigenschaften deines Stuhles verbessern.

B├╝rost├╝hle: Ein Standard f├╝r alle?

In ihrer Ausstattung folgen moderne B├╝rost├╝hle meistens wenigstens den Mindestanforderungen an B├╝roarbeitspl├Ątze. Je nach pers├Ânlichem Anspruch an den Komfort und praktischem Nutzen hast du die Wahl unter zahlreichen Modellen.
Doch wie steht es mit der K├Ârpergr├Â├če und dem Gewicht der Menschen? Ber├╝cksichtigen Schreibtischst├╝hle die gro├če Bandbreite bei Gr├Â├če und Gewicht? Oder gibt es einen allgemeing├╝ltigen Standard?

B├╝rost├╝hle tolerieren meistens ein K├Ârpergewicht bis zu 100 kg, gelegentlich auch noch etwas dar├╝ber. Bei der K├Ârpergr├Â├če ber├╝cksichtigt die Anpassbarkeit der St├╝hle ungef├Ąhr den Bereich, der f├╝r rund 90 % der Menschen zutrifft. Das hei├čt: Falls du 1,50 m oder kleiner beziehungsweise 1,90 m oder gr├Â├čer bist oder st├Ąrkeres ├ťbergewicht hast, solltest du extra darauf achten, dass ein B├╝rostuhl die damit verbundenen Anforderungen noch erf├╝llt. Ansonsten haben viele Hersteller Sonderanfertigungen in ihrem Sortiment.

Die 10 beliebtesten B├╝rost├╝hle

Die Top-Ten-Liste von Amazon zeigt dir die 10 beliebtesten B├╝rost├╝hle. Lasse dich von der Auswahl inspirieren. Denke dabei an unsere Hinweise, woran du einen guten B├╝rostuhl erkennst. Nicht alle Top-Seller werden diese Merkmale aufweisen. Ein Blick in die Kundenbewertungen zeigt dir, weshalb sich K├Ąufer f├╝r gerade diesen Stuhl entschieden haben und wie zufrieden sie mit ihrer Wahl sind. Entsprechend den Verk├Ąufen ├Ąndert sich die Bestseller-Liste laufend. Es lohnt sich, regelm├Ą├čig vorbeizusehen.

Bestseller Nr. 1
Robas Lund OH/FD01/NR DX Racer 1 Gaming-/ B├╝ro-/ Schreibtischstuhl, mit Wippfunktion Gamer Stuhl H├Âhenverstellbarer Drehstuhl PC Stuhl Ergonomischer Chefsessel, schwarz-rot
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  • Stufenlos h├Âhenverstellbar, R├╝ckenlehne verstellbar bis max. 135┬░ und Wippfunktion
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Bestseller Nr. 3
hjh OFFICE 621100 B├╝rostuhl ARIA HIGH Netzstoff/Kunstleder Schwarz Drehstuhl, PC Stuhl, hohe R├╝ckenlehne
  • Stufenlose Sitzh├Âhenverstellung mit Toplift
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Bestseller Nr. 5
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G├╝tesiegel f├╝r B├╝rost├╝hle

Ein besonderes Qualit├Ątsmerkmal stellen G├╝tesiegel dar. Es gibt sie auch f├╝r B├╝rost├╝hle. G├╝tesiegel best├Ątigen dir, dass der B├╝rostuhl auf jeden Fall die Mindestbedingungen bez├╝glich Sicherheit und Gesundheit erf├╝llt. Diese G├╝tesiegel f├╝r B├╝rost├╝hle solltest du kennen:

GS-Zeichen

GS-Zeichen

Gepr├╝fte Sicherheit“ bedeuten die beiden Buchstaben GS. Das GS-Zeichen als Zertifizierung wurde 1977 eingef├╝hrt. Duhast es bestimmt schon ein paarmal gesehen, vor allem auf Technik- und Elektro-Artikeln. Wirf doch gleich einmal einen Blick auf deinen Haartrockner. Das GS-Zeichen best├Ątigt dir, dass ein Produkt bei bestimmungsgem├Ą├čer und vorhersehbarer Verwendung keine Gefahr f├╝r „Sch├Ąden an Leib und Leben“ bedeutet. Hersteller d├╝rfen das GS-Zeichen an ihrem Produkt nur dann anbringen, wenn zuvor eine zugelassene Pr├╝fstelle in einer Baumusterpr├╝fung die Qualit├Ątskriterien best├Ątigt hat.

 

T├ťV-Pr├╝fsiegel „Ergonomie gepr├╝ft“

T├ťV-SiegelDer Technische ├ťberwachungsverein – kurz: T├ťV – besteht aus mehreren eingetragenen Vereinen, die als technische Pr├╝forganisationen Sicherheitskontrollen durchf├╝hren. Dabei ber├╝cksichtigen sie vor allem die von staatlichen Anordnungen oder Gesetzen vorgeschriebenen Sicherheitsbestimmungen.

Kommt dir beim T├ťV spontan die „Hauptuntersuchung f├╝r Kraftfahrzeuge“ in den Sinn? Stimmt, diese Kfz-Untersuchung wird im allgemeinen Sprachgebrauch meistens als T├ťV bezeichnet. Sie ist allerdings nur eine technische Untersuchung von vielen.

Bei Schreibtischst├╝hlen kontrolliert das Pr├╝fprogramm vom T├ťV Rheinland die gesetzlichen Mindestanforderungen f├╝r diese Stuhlgattung. Das T├ťV-Pr├╝fsiegel best├Ątigt dabei die gute ergonomische Gestaltung des B├╝rostuhles einschlie├člich der Anforderungen f├╝r das dynamische Sitzen.

AGR-G├╝tesiegel

G├╝tesiegel AGR

Die drei Buchstaben AGR stehen f├╝r „Aktion Gesunder R├╝cken„. Der eingetragene Verein wurde 1995 gegr├╝ndet mit dem Zweck, die Forschung zum Entstehen und Vermeiden von R├╝ckenschmerzen zu f├Ârdern und zur ├Âffentlichen Verbreitung der Forschungsergebnisse beizutragen. Das vom Verein vergebene AGR- G├╝tesiegel „Gepr├╝ft & empfohlen“ zeichnet besonders r├╝ckenfreundliche Produkte aus, darunter B├╝rost├╝hle. 2005 hatte ├ľko-Test das AGR-G├╝tesiegel mit „sehr gut“ bewertet.

Quality Office

G├╝tesiegel Quality-Office

Das G├╝tesiegel „Quality Office“ best├Ątigt dem Schreibtischstuhl eine besonders gute Produktqualit├Ąt einschlie├člich der ergonomischen Gestaltung – ├╝ber die gesetzlichen Anforderungen hinaus.

Wie teuer ist ein guter B├╝rostuhl?

Super-Qualit├Ąt zum Schn├Ąppchenpreis erwarte von einem guten B├╝rostuhl lieber nicht. In diesem Segment stehen Qualit├Ąt und Preis in einem unmittelbaren Zusammenhang. Bei Kaufpreisen f├╝r B├╝rost├╝hle in einer Spanne zwischen 100 und 1000 Euro f├╝hlen sich Interessenten gelegentlich ├╝berfordert. Leichte Abweichungen unter 100 Euro f├╝r akzeptable Schreibtischst├╝hle k├Ânnen vereinzelt vorkommen. Dann solltest du aber besonders genau hinsehen und extra kritisch abw├Ągen. B├╝rost├╝hle mit einem Kaufpreis ab ungef├Ąhr 750 Euro aufw├Ąrts wiederum bieten dir kaum noch nutzwertige Funktionen, die einen derartigen Preis rechtfertigen. Es sei denn, du stehst auf einen exklusiven Markennamen oder ein besonders innovatives Design.

Denke beim Kaufpreis daran, dass es dabei nicht nur um Ausstattung und Funktionen eines B├╝rostuhls geht, sondern auch um seine Verarbeitung. Je sorgf├Ąltiger und stabiler der Stuhl gearbeitet ist, umso l├Ąnger wird er halten. Kalkuliere also Langlebigkeit des B├╝rom├Âbels mit ein. Ein Schreibtischstuhl von guter Qualit├Ąt hat eine Haltbarkeitserwartung von acht bis zehn Jahren oder sogar l├Ąnger. Ein Billigexemplar kaum.

Unter welchen Voraussetzungen es finanzielle Unterst├╝tzung f├╝r B├╝rost├╝hle gibt

Vielleicht brauchst du die Anschaffungskosten f├╝r deinen neuen B├╝rostuhl gar nicht alleine zu stemmen. Deine Krankenkasse und die Deutsche Rentenversicherung w├╝rden sich eventuell an den Kosten f├╝r einen B├╝rostuhl beteiligen. Darauf hoffen darfst du, wenn du bereits wegen eines R├╝ckenleidens oder anderer orthop├Ądischer Probleme in ├Ąrztlicher Behandlung bist. Voraussetzung ist dabei, dass deine Beschwerden durch eine gesundheitssch├Ądliche Sitzweise beim Arbeiten verursacht sind. Auch ├╝ber das Finanzamt kannst du dir ├╝ber eine Steuergutschrift ein paar Euro f├╝r deinen B├╝rostuhl zur├╝ckholen. So gehst du vor:

Krankenkasse

Unter bestimmten Voraussetzungen bezuschussen oder ├╝bernehmen Krankenkassen die Kosten f├╝r einen ergonomischen beziehungsweise orthop├Ądischen B├╝rostuhl.

Arbeitest du im Angestelltenverh├Ąltnis, hole dir zun├Ąchst – noch vor dem Kauf –┬ávom Arbeitgeber die Erlaubnis f├╝r die Beantragung des speziellen B├╝rostuhls ein. Er hat n├Ąmlich das letzte Wort ├╝ber die in seinem Betrieb verwendeten Arbeitsmittel einschlie├člich der M├Âbel. Das bedeutet wiederum nicht zwangsl├Ąufig, dass er die vollen Kosten f├╝r einen voraussichtlich teureren orthop├Ądischen B├╝rostuhl tr├Ągt. Zwar hat er gegen├╝ber seinen Angestellten eine F├╝rsorgepflicht, muss aber auch wirtschaftlich handeln. Als n├Ąchsten Schritt l├Ąsst du dir also von deinem Orthop├Ąden die medizinische Notwendigkeit einschlie├člich Begr├╝ndung der Anschaffung dieses B├╝rostuhles bescheinigen, um weiterhin am Arbeitsleben teilhaben zu k├Ânnen. Auch der Entlassungsbericht nach Abschluss einer orthop├Ądischen Reha-Ma├čnahme kann mit Begr├╝ndung der Notwendigkeit einen orthop├Ądischen B├╝rostuhl bef├╝rworten.

Damit sind jedoch noch nicht alle H├╝rden genommen. Nachdem du deinen Antrag gestellt hast, entscheidet der zust├Ąndige Sachbearbeiter deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang sich die Kasse an den Kosten beteiligt. Einen Versuch ist es aber allemal wert.

G├╝nstige Voraussetzungen f├╝r den Erfolg deines Antrags bringst du mit bei Leiden wie Bandscheibenvorf├Ąllen und nach Bandscheibenoperationen, bei Morbus Scheuermann und Morbus Bechterew, bei Skoliose und weiteren Wirbels├Ąulenverformungen, bei systemischen Skeletterkrankungen sowie verschiedenen Erkrankungen der Blut- und Lymphgef├Ą├če im Bein-Becken-Bereich.

Den Antrag erh├Ąltst du direkt von deiner Krankenkasse oder kannst ihn dir oft auch auf der Webseite der Krankenkasse herunterladen. Es ist ohnehin ratsam, in dieser Sache die Krankenkasse pers├Ânlich aufzusuchen. So kannst du deinen Fall pers├Ânlich besprechen und dabei deine Chancen auf Erfolg besser einsch├Ątzen. Viele Krankenkassen fahren einen Sparkurs. Richte dich also innerlich auf eine eventuelle Absage ein. Beharrlichkeit kann sich aber auszahlen. Lege gegen die Ablehnung umgehend schriftlich Widerspruch ein. Argumentiere sachlich und bleibe dabei immer freundlich. Psychologisches Feingef├╝hl wird sich hier eher lohnen als plumpes Drohen mit einem Rechtsanwalt.

Deutsche Rentenversicherung

Die Deutsche Rentenversicherung ist ebenfalls eine Option zur Beteiligung an den Kosten f├╝r einen neuen B├╝rostuhl. Die Kriterien f├╝r eine Kostenbeteiligung der Deutschen Rentenversicherung erf├╝llst du allerdings erst, wenn du Beitragszeiten von mindestens 15 Jahren nachweisen kannst.

Gem├Ą├č dem Grundsatz „Rehabilitation vor Rente“ ist die Rentenversicherung stark daran interessiert, dass deine Arbeitskraft weiterhin erhalten bleibt oder m├Âglichst schnell wieder hergestellt ist. Nat├╝rlich brauchst du auch hier ein ├Ąrztliches Attest oder eine Bescheinigung nach einer Reha-Ma├čnahme, dass du nur unter Benutzung eines orthop├Ądischen B├╝rostuhls deinen Beruf weiter aus├╝ben kannst. Daneben m├Âchte die Deutsche Rentenversicherung eine ausf├╝hrliche Beschreibung deiner beruflichen T├Ątigkeit sehen sowie einen Kostenvoranschlag f├╝r den Stuhl.

Finanzamt

Bist du selbstst├Ąndig oder freiberuflich t├Ątig, kannst du ohnehin die Anschaffung deines neuen B├╝rostuhls als betrieblich bedingte Ausgabe von deiner Einkommensteuer absetzen. Ebenso kannst du die Mehrwertsteuerausgabe mit den Mehrwertsteuereinz├╝gen verrechnen. Als Angestellter kannst du den Kaufpreis f├╝r deinen B├╝rostuhl in deiner Steuererkl├Ąrung als steuermindernden Posten auff├╝hren, falls du doch den Stuhl anteilig oder sogar komplett bezahlt hast.

Wann ist es Zeit f├╝r einen neuen B├╝rostuhl?

Sp├Ątestens dann, wenn dein B├╝rostuhl weniger stabil als fr├╝her wirkt, die Funktionen klemmen und das Sitzen unbequem geworden ist, solltest du dich nach einem Nachfolger umsehen. Allein schon beim t├Ąglichen stundenlangen Sitzen bilden sich irgendwann Sitzmulden, die jedoch kein bisschen ergonomisch sind: Sie f├╝hlen sich unangenehm an oder dr├╝cken sogar. Oft schr├Ąnken sie dich auch in deiner Bewegungsfreiheit ein. Wie schnell das passiert, h├Ąngt wesentlich von der allgemeinen Qualit├Ąt des B├╝rostuhls ab und au├čerdem von der Form der Sitzfl├Ąche. Hochwertige B├╝rost├╝hle mit einer nach au├čen gew├Âlbten Sitzoberfl├Ąche neigen weniger beziehungsweise erst sp├Ąt zur Bildung von Sitzmulden.

Wohin mit dem alten B├╝rostuhl?

Hat dein B├╝rostuhl ausgedient, denke bei der Entsorgung auch an die Umwelt, in diesem Fall vor allem M├╝llvermeidung. Wenn dein B├╝rostuhl wirklich nur noch Schrottwert hat, entsorgst du ihn am besten ├╝ber die Sperrm├╝llabfuhr oder bringst ihn zum Recyclinghof.

Ist dein alter B├╝rostuhl noch gebrauchstauglich, kannst du ihn verkaufen – zum Beispiel ├╝ber das schwarze Brett in einem Supermarkt, eine Kleinanzeige oder ein Auktionsportal im Internet. Oder du spendest deinen ausgedienten, aber noch funktionsf├Ąhigen B├╝rostuhl an eine karitative Organisation.

Kurz gesagt

Ein guter B├╝rostuhl soll ergonomisch gestaltet sein und variable Einstellungsm├Âglichkeiten bieten. Beim Preisvergleich sollten neben Form und Funktion auch die Verarbeitungsqualit├Ąt und voraussichtliche Haltbarkeit bezogen werden. Die Auswahl eines passenden Schreibtischstuhls mit verschiedenen Funktionen beugt gesundheitlichen Beeintr├Ąchtigungen vor, zum Beispiel an der Wirbels├Ąule und dem Bewegungsapparat einschlie├člich der Muskulatur. Bei bereits bestehenden orthop├Ądischen Leiden kann es Zusch├╝sse von der Krankenkasse oder Rentenversicherung geben.

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