Abnehmen mit Hypnose: Seminar mit Jochen Kaufmann – Erfahrungen

Veröffentlicht am 08. Mai von Ursula Martens in Besser leben

Schlank werden mit Hypnose statt Diät – geht das ? Kann jeder hypnotisiert werden? Das erfährst Du durch meine persönlichen Erfahrungen und Tipps zum Seminar „Abnehmen mit Hypnose“ von Jochen Kaufmann in Heilbronn. Dieser Artikel soll Dir vor dem Seminar helfen, Dich darauf einzustellen, was Dich erwartet. Und nach Deiner Seminarteilnahme findest Du hier Links zu empfohlenen Produkten.

Abnehmen mit Hypnose: Wunschtraum oder geht das wirklich?

Auf seiner Internetseite Abnehmen-mit-Erfolgsgarantie.de bietet Jochen Kaufmann in Heilbronn Hypnose-Seminare zur Gewichtsreduktion an. Jochen Kaufmann ist Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG). Neben den Abnehmseminaren hält er auch Seminare zur Raucherentwöhnung. Das Seminar zum Abnehmen kostet zur Zeit 199 Euro. Es findet an Samstagen und Sonntagen statt, beginnt jeweils um 10 Uhr und endet zwischen 19 und 20 Uhr.

 

Frau, die sich in Trance befindet
Abnehmen mit Hypnose: Das Abnehm-Seminar von Jochen Kaufmann endet mit einer Hypnose für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Seminar Abnehmen mit Hypnose: Was Du mitbringen solltest

Genug Geld mitbringen

Die Gebühr für das Abnehmseminar bezahlst Du vor Ort. Bringe also genug Bargeld mit, auch für das Mittagessen und wenn Du noch etwas im Seminar kaufen willst. Keine Angst! Das Seminar ist wirklich keine Verkaufsveranstaltung. Uns wurde zusätzlich nur angeboten, Akupressur-Pflaster mit Kügelchen auf Druckpunkte am Ohr zu kleben. Das kostete auch nur 20 Euro, was im Vergleich zu anderen Behandlern ein sehr fairer Preis ist.

Die Akupressur am Ohr kann Dich beim Abnehmen unterstützen. Du sollstet dazu jeden der beiden Punkte möglichst zehnmal am Tag für jeweils 10 Sekunden drücken.

Man nennt diese Akupressurpflaster auch Ohrsamen. Wenn Deine Akupressurpflaster nicht mehr so gut kleben, kannst du bei Amazon neue Ohrsamen kaufen. Wohin Du sie kleben musst, kannst Du Dir merken, indem Du in der Pause Dein Ohr fotografierst. Das wird Dir auch im Seminar noch einmal ausführlich erklärt.

Bestseller Nr. 1
Ohrsamen (Vaccaria Ear Seeds) DongBang DBA426
  • Ohrsamen auf hautfarbenem Pflaster
  • 10 Ohrsamen auf Pflaster pro Blister, 10 Blister pro Packung
  • 100 Stück Packung

Getränke und Speisen gibt es vorort

Getränke oder Essen musst Du nicht mitbringen. Es gibt im Seminarraum frei verfügbares Mineralwasser und Kaffee. In der ca. 45 Minuten langen Mittagspause kannst Du im angeschlossenen Restaurant gutbürgerlich essen. Bei schönem Wetter kannst Du sogar draußen sitzen.

Schreibzeug ist vorhanden

Auf jedem Stuhl liegen eine Klemm-Mappe mit leeren Blättern, ein Stift und ein Hefter mit Infoblättern zu den CDs und zum Seminar. Neues Papier und weitere Stifte kannst Du Dir jederzeit holen. Schreibsachen musst Du also nicht mitbringen.

Was brauchst Du noch?

Mit Deiner Anmeldebescheinigung erhältst Du den Tipp, ein kleines Kopfkissen mitzunehmen. Das brauchst Du für die Abnehm-Hypnose, die am Schluss im Liegen durchgeführt wird. Gymnastikmatten sind ausreichend vorhanden.

Mein Tipp: Nimm ein großes Handtuch mit, auf das Du Dich legen kannst. Einfach aus hygienischen Gründen, damit Du nicht direkt auf der Matte liegst. Für solche Gelegenheiten eignen sich Hamamtücher besonders gut. Sie sind leicht und es gibt sie in tollen Farben.

Ablauf des Seminar-Tages

Hier möchte ich Jochen Kaufmann nicht zu weit vorgreifen. Darum skizziere ich den Tagesablauf nur grob, damit Du weißt, was Dich erwartet.

Das Hypnoseseminar zum Abnehmen beginnt um 10 Uhr. In der Anmeldebestätigung wirst Du bereits gebeten, 15 Minuten eher da zu sein. Dann kannst Du in Ruhe die Teilnehmergebühr bezahlen und Du bekommst Deine personalisierten Hypnose-CDs ausgehändigt. Wer sich für den MP3-Download entschieden hat, bekommt ein Infoblatt mit den Zugangsdaten. Was auf welcher CD ist, erklärt Jochen Kaufmann später noch ausführlich.

Beim Einlass in den Seminarraum war bereits die Stimme von Jochen Kaufmann aus den Lautsprechern zu hören. Ich war froh, dass er eine angenehme Stimme hat. Sonst wäre es schwierig geworden, die Hypnose-MP3s anzuhören. Wer trotzdem lieber einer Frau zuhört: Es gibt auch eine Variante der Hypnose-CD und den MP3-Download, die von einer Frau besprochen sind. Auch ihre Stimme ist angenehm und sympathisch.

In diesem Video erklärt Jochen Kaufmann, wie sein ganzheitliches Abnehmprogramm funktioniert:

Inhalte des Seminars

Im Seminar erfährst Du mehr über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beziehungsweise dem Unterbewusstsein – beim Zunehmen und beim Abnehmen. Vielleicht gehörst Du zu denjenigen, die schon viel über gesunde Ernährung wissen, und die auch wissen, wie wichtig Bewegung ist. Nur mit dem Umsetzen hapert es? Dann bist Du in diesem Abnehm-Seminar mit Hypnose genau richtig. Selbst, wenn viele der Informationen für Dich nicht neu sein werden: Du gewinnst im Seminar neue Erkenntnisse über Zusammenhänge, über Ursache und Wirkung. Vielleicht wird hier zum ersten Mal der Anteil mit einbezogen, den Deine Seele beziehungsweise Dein Unterbewusstes hat.

Schreibe Dir alles auf, was für Dich wichtig und neu ist, damit Du es Zuhause noch einmal nachlesen kannst. Außerdem verankern sich Informationen besser im Gehirn, wenn man sie aufschreibt. Während des Seminars und danach kannst Du Fragen stellen.

Zum Ende des Seminars hast Du viel an Wissen dazu gewonnen, Du bist voller Motivation abzunehmen und freust Dich auf die Hypnose. Auch wenn es ein langer Tag war und ich zwischendurch machmal müde wurde, konnte ich trotzdem allen Erklärungen leicht folgen. Das zu Lernende ist professionell aufbereitet, leicht verständlich und wird von Jochen Kaufmann frisch und gehirngerecht präsentiert.

Funktioniert die Hypnose bei jedem?

Auch hier möchte ich dem Seminarleiter nicht zu weit vorgreifen. Du bekommst von ihm ausführliche und leicht verständliche Informationen über moderne Hypnosemethoden und die Wirkung von Hypnose beim Abnehmen. Natürlich kannst Du auch hier Fragen stellen. Darum nur die wichtigste Information vorab: Moderne Hypnose wirkt bei jedem Menschen. Also auch bei Dir.

Schlank werden mit Hypnose: Produktempfehlungen

Im Laufe des Abnehmseminars empfiehlt Jochen Kaufmann einige Produktarten. Dabei nennt er außer bei zwei Produkten keine Marken. Die zwei Ausnahmen sind das All Stars Hy-Pro 85 Proteinpulver und als günstigen Mixer den Mia BL 7582 Edelstahl Standmixer mit Glaskrug:
Sale
All Stars Hy-Pro 85 Protein, Vanille, 1er Pack (1 x 500 g)
  • Premium Quality Protein
  • 4 hochwertige Eiweißkomponenten
  • Bis zu 85% Eiweißgehalt
Mia BL 7582 Edelstahl Standmixer mit Glaskrug
  • zur Zubereitung von Mixgetränken, Saucen und Süßspeisen u.v.m.; starke 500 Watt; Edelstahlgehäuse (gebürstet); 7-Stufen-Schalter: Impuls - 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5; 5 verschiedene Geschwindigkeiten; separate Puls-Funktion (für Crash-Eis + Reinigung)
  • abnehmbarer Glaskrug: -Fassungsvermögen 1,5 Liter max. -in jeder Position; 360° aufsetzbar -Qualitätsglas; spülmaschinenfest, kein Zerkratzen -extra fest sitzender Spritzschutzdeckel mit komfortabler Einfüllöffnung
  • hochwirksames 6-flügliges Schlagmesser aus rostfreiem Edelstahl; Schlagmesser herausnehmbar; Sicherheits-Mikroschalter (bei Betrieb und gleichzeitiger Abnahme des Kruges stoppt der Motor); 4 Anti-Rutsch-/Kratzfüße
Der Mia-Standmixer wird allerdings als wenig solide beschrieben. Dafür tauscht der Hersteller das Produkt wohl bis zu zweimal um. Leistungsfähiger und langlebiger sind hochwertige Blender. Diese hochwertigeren Blender kaufen Amazon-Kunden am häufigsten:
SaleBestseller Nr. 1
WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Blender (Tritan Flasche, Edelstahl Mixer)
  • Mixbehälter (Fassungsvermögen: 0,6 l) mit Skala und praktischem Trinkdeckel
  • hochwertiges 4-flügliges Edelstahlmesser
  • Sicherheitsfunktion: Mixfunktion nur bei aufgesetztem Behälter
Bestseller Nr. 2
AmazonBasics Mixer Mix & Go, Leistung: 300 W, Grün, inkl. 2 Trinkflaschen
  • Spezieller Mixer zur Zubereitung von Smoothies, Protein-Milchshakes etc. zum Mitnehmen
  • 300-W-Sockel; Edelstahl-Klinge; 2 Behälter à 600 ml und 2 Deckel
  • Die Behälter werden am Sockel befestigt und drehen sich beim Mixen; die Behälter dienen auch als Trinkflaschen
SaleBestseller Nr. 3
Russell Hobbs 23470-56 Mix&Go Steel Standmixer / Smoothie Maker (300 Watt), inkl. 2 Trinkflaschen, edelstahl
  • Mit bis zu 23.500 Umdrehungen pro Minute (0.4 PS Power- Motor, 300 Watt) zaubert der Mix & Go Steel in Sekundenschnelle frische, vitaminreiche und schmackhafte Smoothies
  • Smoothie Maker ist auch für die Zubereitung von leckeren Dips & Pestos, Müslis, Cocktails und zum Crushen von Eis geeignet
  • 2 spülmaschinengeeignete Kunststoffbehälter mit Deckel inkl. Trinköffnung - dank Trinkverschluss sind Smoothies auch unterwegs genießbar
Empfohlen werden außerdem einige Nahrungsergänzungsmittel, die Du alle bei Amazon bestellen kannst. Hier siehst Du als Beispiel die 3 beliebtesten Kreatin-Kapseln:
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Olimp Creatine 1250 Mega Caps, 120 Kapseln
  • Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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Olimp Creatine TCM Mega Caps, 400 Kapseln
  • Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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Weider, Pure Creatine, 1er Pack (1x 100 Kapseln)
  • 100% reines Kreatinmonohydrat
  • Hervorragende Löslichkeit
  • Höchste Creapure Qualität
Bei grünem Tee empfehle ich Dir, auf Bio-Qualität zu achten. Große Blätter sind ein weiteres Qualitätsmerkmal. Guter grüner Tee ist übrigens nicht bitter, sondern er schmeckt aromatisch und erfrischend. Du kannst guten grünen Tee mehrfach mit frischem Wasser aufgießen. Hier sind die 3 grünen Bio-Tees, die Amazon-Kunden am liebsten trinken:
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Teekampagne Darjeeling-Grüntee - Milder Biotee (kbA), 500g, Finest Tippy Golden Flowery Orange Pekoe (FTGFOP1)
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  • Zubereitungsempfehlung: Wassertemperatur 70 - 80° C - Ziehzeit: 2-4 Minuten - Dosierung: 1 Esslöffel (ca. 4g) auf 500ml
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Bünting Tee Bio Grüner 20 x 1.75g Beutel, 3er Pack (3 x 35 g)
  • Eine ausgewählte asiatische Tee-Komposition mit einem unverwechselbaren zart-herben Aroma
  • Die unfermentierten jungen Teeblätter werden nur gedämpft und getrocknet um den Großteil der natürlichen Inhaltsstoffe zu erhalten
  • Für die Bünting Bio-Teebeutel werden nur sorgfältig ausgesuchte und kontrollierte Ernten verwendet
Bestseller Nr. 3
Grüner Tee - Japanischer BIO Sencha Grüntee - Original Uchiyama Sencha aus Japan (250g) von Azafran® - ca. 100 Tassen Genuss
  • Grüner Tee - Japanischer BIO Sencha Uchiyama (lose) aus kontrolliertem biologischen Anbau im Süd-Westen von Japan (Kagoshima).
  • Sencha Grüntee ist der beliebteste Tee in Japan. Azafran Sencha zeichnet sich durch sauber eingerollte Blätter, wenige Stielansätze und eine schöne grüne Farbe aus. Geschmacklich ist er typisch für einen Sencha aus Kagoshima und anders als ein Sencha aus z.B. Shizuoka und ist auch nicht mit einem hochwertigen Gyokuru, first flush Tee zu vergleichen.
  • "Premiumversion", die sich durch ein typisches aber auch "mildes" japanisches Aroma auszeichnet. Unser Stammtee hat dabei eher geringere "Umami" Werte, als andere Sencha Sorten. Einige Chargen unserer Marke können jedoch abweichen und höhere Werte haben. Original japanischer Sencha ist intensiver und hochwertiger im Geschmack als z.B. China Sencha. Chinesischer Japan Style Sencha hat optisch dabei auch in der Regel minderwertige bzw. unregelmäßige Blätter und keine tiefgrüne Farbe.
Wie gesagt, das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. Die Informationen über gesunde Ernährung, über das Abnehmen und über die Wirkung der Hypnose haben deutlich den größten Anteil. Die angesprochenen Produkte können Dir – aus Erfahrung – bei der Gewichtsreduktion helfen. Du musst davon aber nichts kaufen und trotzdem ist das Seminar ein Gewinn.

Günstiges Hotelzimmer in Heilbronn finden

Da das Seminar am Morgen um 10 Uhr beginnt und erst gegen 20 Uhr endet, empfiehlt sich bei längerer Anreise die Übernachtung in einem Hotel. In Heilbronn gibt es einige günstige Hotelzimmer in der Nähe des Veranstaltungsortes. Bei mir fand das Seminar im Arkus – Altes Kontor statt. Das in der Happelstraße 17 in 74074 Heilbronn. Also habe ich mit Google Maps ein Hotel gesucht, das in der Nähe ist und gute Bewertungen hat.

Gefunden habe ich das Hotel zur Post, ein familiengeführtes 3-Sterne-Hotel in der Bismarckstraße 5 in 74072 Heilbronn. Parkplätze gibt es direkt am Haus. Der Empfang war sehr freundlich. Ich habe ein Doppelzimmer als Einzelzimmer bekommen. Das Zimmer war groß, ruhig, sauber und gepflegt. Das Frühstück vom Buffet und der Cappuccino waren lecker, mit hochwertigen Zutaten und es wurde sehr aufmerksam nachgelegt.

Günstige 57 Euro kostete eine Übernachtung mit Frühstück im Hotel zur Post in Heilbronn. In ein paar Minuten bist Du vom Hotel aus in der Innenstadt, es gibt gute Restaurants in der Nähe und Du kann Dir sogar ein Fahrrad leihen für eine Radtour in und um Heilbronn.

Die Fahrt vom Hotel zum Arkus – Altes Kontor in der Happelstraße dauerte keine 10 Minuten. Parkplätze sind hier direkt am Gebäude oder in der Happelstraße.

Kurz gesagt und persönliches Fazit

Wie die meisten Teilnehmer habe auch ich auf Empfehlung am Hypnose-Seminare zum Abnehmen teilgenommen. Ich empfand das Seminar als seriös und das Fachwissen von Jochen Kaufmann als beeindruckend tief und breit. Einem guten Freund habe ich das Hypnose-Seminar zum Abnehmen von Jochen Kaufmann bereits empfohlen und werde es auch in Zukunft weiterempfehlen.

Im Abnehmseminar waren einige ehemalige Teilnehmer des Nichtraucherseminars von Jochen Kaufmann. Schau doch mal auf die Website, wenn Du vom Rauchen loskommen willst: Raucherentwöhnung mit Hypnose.

Apfel mit Maßband - Symbol für gesundes Abnehmen
Gesundes Abnehmen mit Hypnose bewirkt, dass Du statt Süßigkeiten und Fast Food lieber einen gesunden Apfel isst

Als Kind wurde ich gezwungen, den Teller, der mir aufgefüllt wurde, leer zu essen. Belohnt und getröstet wurde bei uns mit Süßigkeiten. So ein altes, tiefsitzendes Programm kann man allein nicht überschreiben. Die positive Veränderung durch die Hypnosetherapie hat sich dagegen sofort eingestellt.

Was für schlanke Menschen normal ist, habe ich nun auch gelernt: Zum Beispiel mit dem Essen aufzuhören, wenn ich satt bin. Das allein macht schon einiges an gesparten Kalorien. Wenn das so weitergeht, klappt es endlich mit dem Abnehmen und ich habe die Gebühren für das Seminar sowie die Kosten für Anreise und Übernachtungen bald am Essen eingespart. Ganz abgesehen von den zahlreichen, anderen und wichtigeren Vorteilen, die es hat, erfolgreich abzunehmen.

Gesund abnehmen – mehr Informationen

Zahlreiche Artikel zum Thema gesund Abnehmen findest Du bei der Süddeutschen Zeitung. Und erfahre mehr über verschiedene Diätformen und deren Wirkung. Oder lies das Interview mit Benni Oltmann im Artikel Low Carb: Abnehmen ohne Hunger, ohne Sport und ohne Jo-Jo-Effekt.

 

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